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很多新手媽媽在做月子的時候，大部分時間都是由老人照顧的，老人觀念老舊，所以難免會有一些觀念比較傳統，這個時候，就需要寶媽積極與家人溝通。 ... 寶媽坐月子42天不洗頭，出關時髮型辣眼睛，寶爸：能返廠嗎？ 張女士，是一位85後的媽媽，和婆婆關係非常好，在生下大兒子之後，老人也主動來照顧自己月子，張女士非常感激，但是也有一件事讓她非常苦惱，就是老人思想觀念老舊，老是認為坐月子不能洗頭，並且將這件事看的非常緊，這件事也讓張女士感到非常難受，但是也沒有辦法，因為張女士是剖腹產，所以她坐了整整42天月子。 ... 42天沒洗頭的張女士，已經自己都無法忍受自己了，在出月子的這一天，張女士神情頹廢，出關時髮型更是辣眼睛，就連孩子爸爸都看不下去，寶爸甚至內心都在哀嚎：能返廠嗎？丈母娘能不能退貨啊。在第一時間去梳洗了之後，張女士也終於有了這個年紀該有的精氣神。瞬間滿血復活。 ... 在現在這個時代，以前的傳統坐月子已經不復存在了，因為舊社會，經濟條件差，女性生育婚後，在月子期間洗澡洗頭的話，也非常容易著涼，所以也流傳下來一個規矩坐月子不能洗頭，洗澡，但是現在家庭條件好了，只要能保證不著涼，不碰冷水，女性還是可以適度洗澡洗頭的。 ... 月子期間寶媽應該注意哪些事？ 一：儘量不要吃生冷刺激性食物 月子是媽媽們的產後恢復期，是非常重要的一個階段，所以，女性儘量不要吃太多生冷刺激的食物，不僅對腸胃不好，而且不利於傷口的恢復，所以女性在月子期間，一定要注意自己的飲食。 ... 二：適度運動 除了上面的注意飲食之外，適度運動也是非常重要的一個注意事項，運動不僅能夠促進媽媽們的身材恢復，而且也可以幫助媽媽消食，坐月子並不意味著要30天或者42天全部躺在床上，適度的運動反而對寶媽產後恢復有好處。 ... 育兒寄語： 坐月子對女性來說非常重要，一個好的月子不僅能夠幫助寶媽迅速恢復自己的身體狀態，而且也能夠讓寶媽調整好心情，迅速適應自己新手媽媽的身份，所以寶媽們一定要注意月子，月子多注意，日後也能少受罪。 註：圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除。獲取更多育兒知識，請關注我們，如果您喜歡我們的文章也可以點讚和分享給更多的人。 你坐月子洗過頭嗎？

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/QAdggxO.html

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