這邊推薦的比較好

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【台塑生醫醫之方】益菌活力鈣複方粉末(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【台塑生醫醫之方】益菌活力鈣複方粉末(30包/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【台塑生醫醫之方】益菌活力鈣複方粉末(30包/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

成份

• 維生素C
• 檸檬酸
• 鈣
• 鎂
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 商品名稱：【台塑生醫】益菌活力鈣複方粉末(30包/盒 )
  內容量(g/ml)：3公克/包；30包/盒
  保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射
  食用方法及用量：每日1次，每次1-2包，餐後食用最佳，請搭配水溫40℃以下之冷開水食用。(請依建議量食用，多食無益)
  內容物成分：碳酸鈣、檸檬果汁粉(檸檬濃縮汁、麥芽糊精、氧化澱粉(樹薯)、檸檬酸、香料、β-胡蘿蔔素)、D-山梨醇(甜味劑)、赤藻糖醇(甜味劑)、海藻鈣、玉米來源可溶性纖維、氧化鎂、綜合果汁粉(砂糖、麥芽糊精、綜合水果濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蘋果酸、β-胡蘿蔔素)、酪蛋白磷酸胜?、檸檬酸、初乳基礎胜?、維生素C、菊糖、羥丙基甲基纖維素、凍乾菌粉(Lactobacillus rhamnosus、Bifidobacterium lactis、Bifidobacterium breve、Lactobacillus paracasei、Lactobacillus plantarum)、納豆萃取物(含天然維生素K2)、維生素D3、蔗糖素(甜味劑)
  食品添加物： 無
  營養標示： (每一份量3公克)熱量8.0大卡,蛋白質0.1公克,脂肪0.0公克,飽和脂肪0.0公克,反式脂肪0.0公克,碳水化合物1.8公克,糖0.2公克,鈉3毫克,鈣300毫克,鎂150毫克,維生素C15毫克,維生素D7.5微克 (300 IU),維生素K10.5微克
  ＊參考值未訂定
  每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克、鈣1200毫克、鎂390毫克、維生素C100毫克、維生素D10微克、維生素K120微克
  原產地： 台灣
  製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
  製造/進口商電話號碼： 0800-211168
  製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
  商品保存期限：2年(係指在未開封狀態且正常條件下之保存)
  販售商廠商名稱: 灝翎國際有限公司
  販售商地址：桃園市中壢區龍昌路180巷20號
  販售商電話號碼：03-4564488
  其他揭露事項：
  販售商食品業者登錄字號: H-180718835-00000-5
  製造/進口商食品業者登錄字號：A-180539426-00000-5
  注意事項：本產品含有牛奶及其製品、大豆及其製品

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